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Spirotiger
Spirotiger è l’unico sistema di ginnastica del respiro che allena in modo specifico la resistenza della muscolatura respiratoria, allontanando l’affanno, senza sovraccaricare il sistema cardiovascolare e l’apparato locomotore (RMET/iperpnea isocapnica).
Migliora coordinazione e capacità respiratorie, la postura e la mobilità della colonna vertebrale. SpiroTiger è facile, sicuro e permette di allenarsi ovunque. Tutti, anche bambini e anziani, ottengono un miglioramento della forma fisica e della qualità di vita in modo duraturo. Sono sufficienti da 5 a 10 minuti per 2 o 3 volte la settimana.
A chi serve allenare la respirazione con Spitotiger
La respirazione è un processo di assoluta importanza vitale che influenza il nostro benessere in modi diversi. Una muscolatura respiratoria efficiente è la premessa per migliorare la propria qualità di vita in modo duraturo. Infatti la mancanza di allenamento del sistema respiratorio può limitare notevolmente il rendimento e la condizione fisica.
L’allenamento funzionale delle capacità respiratorie con SpiroTiger migliora coordinazione, postura e mobilità della colonna vertebrale.
Allenando con SpiroTiger funzionalità e resistenza della muscolatura respiratoria, tutti – anche bambini e anziani, ottengono un miglioramento della forma fisica e della qualità di vita in modo duraturo.
FUNZIONALITÀ E RESISTENZA RESPIRATORIA SONO ALLENABILI
Al nostro apparato respiratorio è richiesta una prestazione di alto livello, giorno e notte: per evitare danni permanenti all’organismo non può permettersi alcuna pausa! Il riflesso neurochimico di protezione impedisce ai muscoli respiratori (diaframma, muscoli intercostali e di supporto) di raggiungere i propri limiti di affaticamento: appena il respiro diventa affannoso, l’afflusso di sangue verso i muscoli periferici viene fortemente ridotto. La ridotta ossigenazione provoca una sensazione di affaticamento (braccia, gambe) ed una conseguente perdita di lucidità, che ci induce a ridurre considerevolmente lo sforzo o a interromperlo.
Chiunque non conosca questo riflesso neurochimico attribuirà erroneamente queste sensazioni ad una carenza di allenamento dei muscoli periferici. Molto spesso la causa è invece da ricondurre alla mancanza di efficienza del sistema respiratorio. Ciò è molto evidente con l’insorgere di sofferenze metaboliche (obesità, diabete, sofferenze cardiovascolari, pressione arteriosa elevata: sindrome metabolica).
Con SpiroTiger, la capacità di resistenza della respirazione è allenabile in modo specifico: la protocollatura definita dall’equipe del Fisiologo Prof. Urs Boutellier del Politecnico Federale di Zurigo e validata dal Comitato Scientifico EMSC rendono possibile l’allenamento in sicurezza e tranquillità (iperpnea isocapnica), senza alcuna controindicazione.
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