Hiit Ballet Fit by Jose Perez

Hiit Ballet, rivoluzionaria coreografia di allenamento, nasce per ballerini professionisti; come il suo ideatore, Jose Perez.
Abbina High Intensity Interval Training e tecniche della danza, con l’ausilio di uno strumento high-tech di nuova generazione.

Vista l’efficacia e la rapidità di risultati di Hiit Ballet, Jose Perez e Human Tecar hanno voluto estenderne i benefici
anche al di là della sola danza classica. Per questo motivo, Jose ha messo a punto Hiit Ballet Fit, un percorso
versatile e divertente, studiato per chi è digiuno di danza ma desidera recuperare la forma fisica in modo piacevole
e veloce, a tempo di musica.

Hiit Ballet Fit utilizza un circuito modulabile di pedane propriocettive Human Tecar Mat, sulle quali si svolgono esercizi coreografici che
favoriscono un intenso consumo energetico e un dispendio calorico del 25% superiore rispetto al lavoro eseguito a
terra (risultati scientificamente provati).

Proprio grazie al maggior dispendio calorico, Hiit Ballet Fit dimezza i tempi e si dimostra adatto anche a chi può dedicarvisi poco.
Ciliegina sulla torta, l’assoluta sicurezza dell’allenamento:
le pedane, infatti, riducono enormemente il carico a livello articolare, grazie all’assorbimento dell’energia cinetica.
Sicuro, efficace, veloce. Soprattutto, Hiit Ballet “fun”: spasso a passo di danza.

Le lezioni di Hiit Ballet prevedono diversi livelli di difficoltà; possono essere eseguite tanto dai non professionisti (inclusi
i bambini che muovono i primi passi di danza), quanto dai professionisti che desiderino perfezionare la tecnica e
presentarsi in scena al massimo dell’efficienza fisica.

Ogni sessione di Hiit Ballet è una vera e propria lezione di danza con un grande valore aggiunto. Si svolge a piedi nudi,
su un percorso (ogni volta modulabile) costituito da vari livelli d’instabilità che stimolano fortemente i meccanocettori
presenti sulla pianta del piede, obbligando il corpo a recuperare costantemente la condizione di equilibrio.

Ogni esercizio, ogni passo, ogni salto, prevede una difficoltà in più.
Il percorso nel suo complesso procura un insieme di benefici rapidi, profondi e duraturi.

Il ballerino che si prepari con Hiit Ballet avvertirà maggior sicurezza, leggerezza, stabilità
e precisione appena sceso dalle pedane.

Chi non balla per
lavoro… si sentirà pronto a farlo.

Fonte: http://www.joseperez.it/hiit-ballet/

RIVENDITORE AUTORIZZATO

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